减肥打卡第三天早餐：一个三明治（150kal）+雪碧膳食纤维（0kal）午餐：麦片（90kal）+小紫薯（270kal）晚饭不吃了 月经第四天 已经慢慢的降回月经前的体重了 今天下雨了☔️ 就休息一天 等月经一完就可以开始我的跑步大计啦～
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